冬季取暖后室內空氣干燥（特別是空調取暖），人們會出現唇干、喉干、口干咳、皮膚干燥、鼻出血等“暖空氣干燥”癥狀。家里有暖氣片要特別注意以下幾點

1、長期呆在暖房里，要多喝水。研究發現缺水會阻礙新陳代謝，加速衰老。老年人小便比年輕人多。因此，老年人比年輕人更需要飲用水。他們每天需要喝2000毫升的水。

2、不要期待長時間呆在家里，偶爾在河邊、公園、湖邊鍛煉，在那里蒸發大量的水分，使空氣濕度提高10%。

3、多吃蘋果、梨、香蕉、橙等水果。這些水果水分豐富，含有多種維生素，并且營養豐富。還具有潤肺生津、滋陰潤燥的功效，能提高機體抗病能力，使老年人健康過冬！

4、調節暖氣，保持低流量，將室溫控制在20℃左右，多打開窗戶通風，保持室內空氣清新。

5、花卉經常灑水，家里養了幾盆綠色植物，或者給暖氣片附近放盆水，使水慢慢蒸發，或者用加濕器保持室內空氣濕潤。

以上就是開暖氣太干燥小常識的介紹。合肥諧城冷暖29年專注大金、威能家庭冷暖系統解決方案，每年為安徽20000+家庭提供舒適家居服務。如有需求，歡迎來電咨詢。13655518666/0551-64529199.