大家都感受過冬天的寒冷，就越發知道冬季采暖方式選擇的重要性，而地暖對于嚴寒的冬天無疑是一個良佳的防寒手段，而從養生學角度來講，地暖也符合了中醫學“溫足而頂涼”的保健養生法，那么您了解地暖的好處？今天諧城和大家一起來細數一下地暖對人體的好處吧！

促進血液循環，緩解風濕病和腰痛

俗話說“腳暖身不寒”，地暖產生由下而上的溫熱符合我們中醫學的保健原理，保持身體的溫度，改善人體內循環。與此相比，空調（包括火爐）雖然有同樣效果，但是它只能使室內上空部分變暖，容易引起人頭重、頭暈等癥狀。

無風采暖，減少對老年人心血管的壓力

地暖是無風的供暖方式，舒適的溫度能有效引起血管活性物質的釋放，血管張力降低，促進血液循環，緩解老年人心血管壓力。

保持肌膚水分，關懷女性肌膚

空調和火爐送出的熱風，直接接觸人體易導致人的體溫散發，降低體表溫度，并且容易使喉嚨干燥。尤其是在濕度較低的冬季，更易使女性皮膚變得干燥和粗糙。地板采暖通過地板面的輻射和傳導熱量而使房間變暖，感覺就如同溫暖的陽光照射一樣，不會出現室內過分干燥的情況，有效保持肌膚水分。

室內無粉塵，適宜呼吸系統敏感者

地暖不會制造風，不會把室內吹得到處是灰塵。因此，它被人們稱為“有利于支氣管炎、呼吸道感染和過敏性癥候群的健康暖氣”。

有利于保持頭腦清醒，提高學習效率

在有地板采暖的房間中學習，身體處于頭涼腳熱的狀態中，室內環境清靜，沒有空調風和噪音，有助于集中注意力，從而提高學習效率。

提高睡眠質量，保持旺盛的工作精力

地暖工作沒有噪音，同時保持身體的溫度，體內血液循環順暢，人體處于舒適放松的狀態，能有效提高睡眠質量。

有孩子的家庭尤其需要地暖

孩子喜歡床上地下的亂爬，裝了地暖就可以隨心所欲的玩也不用擔心受涼。小孩子抵抗力差，皮膚也嫩，地暖保持地面干燥，抑制了有害病菌和螨蟲的滋長。